2-3小时左右。 女性来月经期间，建议每隔2-3小时就要更换一次卫生巾，特别是气温比较高的时候。因为卫生巾的透气性不好，如果不及时更换卫生巾的话，就会让会阴部位长时间处在潮湿状态，从而会刺激皮肤出现瘙痒、红肿等情况。另外时间一长还容易滋生细菌，这样就会增加患妇科疾病的几率，并且长时间不更换卫生巾还可能会导致经血溢出来，这样会对衣物造成污染。