棉条的使用时间一般为2-6小时，极限是8小时。而人晚上睡觉时间基本上都是8小时，因此，夜用棉条并不成问题。在睡觉之前，你只需要换一个新的棉条，当你起床后，及时换一个就可以了。不过，如果睡眠在8小时以上的人，还是不推荐使用卫生巾。 卫生棉条使用方式：1.根据月经量来选择合适的卫生巾。2.使用前先清洗你的手。3.从包装上取出卫生棉条，将棉条的内管放置在体内，大约几英寸，不要过深，手必须够得到外筒。4.继续向前推内管，将棉条推入阴道，然后一起取出导管(外管和内管)。5.要将棉线放在棉条尾端，以便取出阴道外。 保健小贴士本文：看到这，你应该对夜用卫生棉条这个问题有一定的认识了。假如你一夜没睡过8个小时，那就可以使用。但如果你睡眠时间在8小时以上，建议你还是用卫生巾。