暑期到来，天气又闷又热，再赶上来“大姨妈”，心情简直糟糕透了。其实大家可以发现，有一种被称为“卫生棉条”的产品，正逐步进入大家的生活，今天我们就来说一说超级好用的女性卫生用品。

1.卫生棉条的优势

贴在内裤上的各种品牌的卫生巾在中国被高度接受，更换时较方便。但是，当天气闷热、潮湿的时候，不经常更换，吸收经血的棉垫可能会产生异味，容易滋生细菌和真菌，导致阴部瘙痒；长时间坐着时，外阴和卫生巾之间相互摩擦也会引起不适。在这方面，棉条，尤其是导管式卫生棉条，可以说略胜一筹。如果使用正确，不会有异物感，而且导管装置更卫生。

2.卫生棉条长什么样？

这里为大家推荐的是带有塑料导入器的卫生棉条，把导管的长度算上，整个长度在10厘米左右，实际埋入体内的棉条长度则约为5厘米；依据型号不同，直径在1~1.9厘米，每个都有独立的包装袋。棉条的外导管端比较粗，内导管端比较细，使用的时候通常手持中间带有花纹的地方。

3.如何用卫生棉条？

（1）使用卫生棉条时，要注意手部的卫生，洗手后要依照独立包装的箭头撕开包装，确认拉绳在导管外。

（2）选择一个比较舒适的姿势，站立姿势使两脚之间的距离略大于胯部宽度，稍微蹲下或单腿踩在马桶上，放松暴露私处，准备放置导管。如果导管的头部光滑度不足或担心润滑度不够，可以在外导管的头部涂抹少量凡士林。

（3）用拇指和中指捏住导管中部的花纹，保持拉绳垂下，使外导管头部呈现45°倾斜向上推入阴道。当手持部位触及外阴的时候，手指向上推动内导管，使外导管完全重合，棉条就成功置入了。取出内外导管，把拉绳留在体外。

（4）取出的时候和置入的时候一样，尽量放松，缓慢轻柔地以45°向外拉动拉绳。市售卫生棉条的拉绳一般能承受3Kg左右的拉力，不用担心拉绳断裂。

4.如何选择卫生棉条的型号？

根据女性月经流量的不同，选择不同型号的卫生棉条。一般市售棉条分为小流量型（Little），普通流量型（Regular），大流量型（Super）这三种，偶尔可以看到超大流量类型（Super Plus）。型号匹配的经血吸收量均有标志，但不建议参考，还是建议大家多实际使用几次，依据自身的流量和经期的阶段来合理选择棉条的型号。

在女性卫生用品中，卫生巾在我国几乎独占了市场份额，而在欧美国家，卫生棉条更为风靡。了解棉条，有利于女性更好的选择适用的经期用品。