当女孩来月事时，使用卫生巾时，其质量、吸收性和透气性都会影响女性的健康。市面上各种卫生巾，有些女生独爱加厚卫生巾，那么该如何选择安全舒适的加厚卫生巾呢？

1.加厚卫生巾选购常识

（1）注意卫生巾的生产日期和保质期

产品重在卫生安全，所以购买时要先看品牌、制造商、生产地址、生产原料、生产日期、生产许可证、保质期或有效期等产品信息。建议尽量选择质量有保证的知名品牌。

（2）选择吸收性强、透气性好的加厚卫生巾非常重要。

每个小仙女每个月都要与卫生巾进行7*24小时亲密接触，尤其在高温天气，透气性，吸收不强的产品很容易带来闷热和潮湿感。所以，建议选择透气性好且吸收性强的产品。

（3）月经期间选择不同类型的加厚卫生巾

卫生巾大概分日用、夜用、加长、护垫、组合等四种。在经期不同时间，可以选择不同类型的款式，避免浪费。月经开始前两天，由于血量大，白天可以选择超长加厚的款式，晚上可以选择加长版的加厚夜间款的，防止月经血侧漏。月经后几天使用垫子，但垫子透气性差，需要经常更换。

（4）小包装卫生巾优先

优先购买小包装的卫生巾，这样能保证开封后可以在一个经期内用完，避免存放太久造成的污染和浪费。购物或上班时，可选择独立包装的卫生巾，方便、安全、卫生。

2.使用加厚卫生巾注意项

（1）使用时要注意更换时间

最好每2-3小时更换一次，因为月经期间外阴潮湿，适合细菌的生存和繁殖。如果3小时以上不更换，外阴会滋生大量细菌。

（2）使用前洗净双手

若使用前不洗手，或在拆封、打开、抚平、粘贴的过程中，把手上的病菌带到卫生用品上。这样会直接接触女性外阴皮肤，容易感染，引起妇科疾病。

（3）不要放在卫生间内

厕所多潮湿，且终日不见阳光，存放在里面，容易受潮，被霉菌污染。拆包后要放在洁净干燥处，受潮后不应再使用。购买时，一定要注意有效期，防止储存时间过长，使其失去无菌保护。

（4）注意经期日常衣物的换洗

一定要购买正规产品，切勿贪图小便宜，女性在月经期间的抵抗力比较弱，很容易染上妇科疾病，因此需要格外注意经期卫生，不仅卫生用品要经常更换，内裤也是需要的。此外，月经期间尽量选择淋浴，避免泡澡和坐浴，防止病原微生物进入阴道，引起上升感染。

卫生巾是我们女孩的好伴侣，陪我们度过最不舒服的日子，为了我们的安全和舒适，无论是使用加厚卫生巾还是其他款式的，女们孩应该注意个人卫生，保护自己，保持身体健康。