一般正常经期是到5~7天，但是在5天左右之后，经量会变得非常少，有的人为了图方便就会垫上护垫。如果护垫使用不当，不仅活动受限，还湿热难耐，容易滋生细菌和异味，从而导致妇科疾病！

1.多久换一次护垫?

调查显示，日本女人在月经期间平均每天更换6次，而中国女人为3次。尤其经血少的时候更是一天只用一两片，这是严重错误的。实验表明，卫生巾使用2小时后，成为细菌的培养基，表面细菌总数可达107个/平方厘米。月经期间，女性免疫力下降，更容易受到外界细菌的侵害。此外，夏天湿气易在局部聚集，引发过敏，所以无论量多量少，都建议每2小时更换一次

2.护垫有保质期吗?

护垫并非彻底无菌的，因为既很难做到，又没有必要：经血中本身就带有很多微生物，据一项研究：每克经血含108～9个微生物，但通常来说，对人体并无危害。因此，许多品牌不专门消毒，只要符合国家标准的要求：在一定范围内不含致病菌、微生物，就不会损害我们的健康。因此，即购即用是最好的选择。使用时，一定要注意有效期，一次性购买不宜过多，更不宜家庭长期隐藏。用不完的可放在1个质的小布袋里保存起来，户外需要携带时也要专门存放，不用和包里的化妆品等混放！

3.有香味的护垫有什么隐患吗?

市面上许多商家推出了玫瑰香型、茉莉香型、柠檬香型、薄荷香型等香味卫生巾，以及益母草等药物卫生巾。这些大部分添加了不同类型的药物、香精或添加剂，有些是由苦参、蛇床子、川黄连和冰片制成的纯中草药生物溶液。药物添加的成分各有不同，一般来说都起到杀菌止痒的作用，同时，其清凉感可以在炎热或湿热的天气为女性带来舒适的感受。但是适用人群，并非人人皆宜。虽然对本身有炎症的女性的经期护理确实有益处，因为它能在一定程度上对女性阴部保洁、辅治妇科疾病发挥作用。但因为人的体质各有差异，体质寒凉，畏寒怕冷的女性则不建议使用。

4.女生使用护垫提示

（1）尽量多穿运动裤、裸腿裤等舒适衣物。这些衣物会更透气，护垫不易变形，更贴合人体。

（2）清洗私处：不要觉得经血脏就滥用私处清洁剂，只要私处是健康的，用温热水清洗就行，一天洗1~2次，不必过于频繁。

（3）每天都要换洗内裤，及时晾晒。

盆腔、子宫、宫颈、阴道和体外环境是相互关联的。这种结构使女性生殖系统特别容易受到外部致病物的侵袭。特别是在月经期间，生殖器官的抵抗力下降，比平时更脆弱。如果使用不合格的护垫，特别容易感染。