护垫的目的是消化吸收日常女性分泌物、偶然的轻度月经流量、光斑、月经开始与结束时的染色及其性生活后的分泌物增多。卫生棉棒、姨妈巾和月经杯可与护垫一起安全使用，以带来更多防护。

优势

1.带来日常防护，避免尿失禁、女性分泌物和偶然情况。

2.有利于避免水份外流。

3.在仍有出血的最终几日，很有可能会有些协助。当流量不能安全使用卫生棉棒或姨妈巾时，护垫很有效。

4.可以幫助维持內衣清理。

5.可以协助处理成年人失禁问题。

6.可以协助减轻生完孩子流量，这样的事情很有可能会在临产后几个星期或有时候好多个月内产生。

缺陷

1.可在生理期前后左右穿，但不适合用在大流量。

2.会磨擦外阴，很有可能引起泛红、刺激性和骚痒。

3.有香气的商品里也许带有会刺激性阴道内周边比较敏感结构的化合物。

文中详细描述了护垫的优缺点，那如何选择适合、貼身的日用品就可以看自身的要求，沒有较好的，仅有最好的。