导语：据说一个女人一生大约需要15000条卫生巾！卫生巾是女性的月经必备用品。其使用位置私密、敏感、脆弱，因此对卫生质量要求特别高。如果卫生巾使用不当，不仅活动有限，而且湿热难以忍受，容易滋生病菌和气味，导致妇科疾病！

Q1:卫生巾多久换一次？

数据调查报告，日本女性在生理期平均每日替换6次，而中国女性平均每日替换3次。现在市场上有许多大吸收的卫生巾宣传，许多女性有误地认为大吸收的卫生巾可以长期使用，尤其是月经血少的时候，一天只用一两片，这是严重的错误认知。

实验得出结论，一般卫生巾使用2小时后，已变成病菌的培养基。表面病菌总数可达107/平方厘米。生理期，妇女自身免疫力降低，更容易遭到外界病菌的侵害。此外，夏季水分容易局部聚集，引起过敏，因此建议每2小时替换一次，无论数量多少。

Q2:卫生巾有保质期吗？

卫生巾不是完全无菌的，因为很难做到，也没有必要：经血本身含有大量的微生物，根据一项研究：每克经血含有108~9种微生物，但通常对人体无害。因此，许多品牌的卫生巾专门消毒的，只要符合国家标准的要求：不含致病菌，微生物数量在一定范围内，就不会损害大家的健康。

因此，卫生巾很容易购买和使用。在使用卫生巾时，大家一定要留意有效期限，一次性购买不过多，更别说在家里长期囤货了。拆开未用完的可以放在一个质量小的布袋里，户外需要携带也应该特别存放，不需要混合在包里的化妆品！

Q3:有香味的卫生巾有什么隐患吗？

市场上许多商家都推出了玫瑰香型、茉莉香型、柠檬香型、薄荷香型等香型卫生巾，以及益母草等药用卫生巾。这些卫生巾大多添加了不同类型的药物、香料或添加剂，还有一些纯中草药生物药液，用苦参、蛇床、川黄连和冰片喷在卫生巾上。药用卫生巾添加不同的成分。一般来说，它们起到杀菌止痒的作用。同时，药用卫生巾的清爽性可以给女性在炎热或潮湿的天气带来舒适的感觉。

然而，药用卫生巾有其适用的群体，并不适合所有人。药用卫生巾确实有利于炎症妇女的月经护理，因为它可以在一定程度上清洁女性的阴部，辅助治疗妇科疾病。然而，由于人们的体质不同，不建议体质寒冷、怕冷的妇女使用。

Tips：

• 尽量多穿运动裤、裸腿裤等舒适的衣服。这些衣服会更透气，卫生巾不易变形，更贴合人体。
• 清洁私处:不要因为经血脏而滥用私处清洁剂。只要私处健康，就用温水清洗，一天洗1~2次，不要太频繁。
• 每日换内衣，及时晾干。